Bradley Martyn Bio-Wiki, età, genitori, moglie, palestra, patrimonio netto, casa, podcast, dieta e merchandising.
Chi è Bradley Martyn? | Biografia di Bradley Martyn-Wiki
Bradley Martyn è una star americana dei social media, un atleta e un guru del fitness. È il co-fondatore della Zoo Culture Gym. Martyn un istruttore di fitness online che gestisce il famoso canale YouTube di salute e fitness che vanta oltre 2,5 milioni di abbonati. Il suo programma di fitness si chiama BMFit.
Bradley Martyn Età e compleanno
Passando alla sua età, Martyn è natoMaggio22, 1989, negli Stati Uniti. A partire dal 2020, ha 31 anni. Il suo segno di nascita è Gemelli.
Bradley Martyn Altezza e peso
Il famoso guru del fitness è alto ad un'altezza di 6'3 '(190,5 cm). Pesa 235 - 245 libbre (106,6 - 111,1 kg).
Bradley Martyn Education
Passando ai suoi accademici, Bradley lasciò il college circa un semestre prima della laurea. I suoi altri crediti accademici verranno aggiornati non appena le informazioni saranno disponibili.
Bradley Martyn Genitori e fratelli
Suo padre si è suicidato quando Bradley aveva sei anni. Dopo aver svolto la nostra ricerca, i dettagli sui nomi e le occupazioni dei suoi genitori non sono noti al pubblico e non è noto nemmeno se abbia fratelli.
Bradley Martyn moglie e figli
A Martyn piace mantenere la sua vita personale privata, quindi le informazioni sulla sua vita di appuntamenti sono oggetto di ricerca. Non è noto se sia sposato, si incontri o abbia figli. Tuttavia, queste informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili.
Misure e fatti di Bradley Martyn
- Nome e cognome: Bradley Martyn
- Età: A partire dal 2020, ha 31 anni
- Data di nascita: Maggio22, 1989
- Luogo di nascita: Negli Stati Uniti.
- Istruzione: abbandonato il college
- Compleanno: Maggio22
- Nazionalità: americano
- Nome del padre: Non disponibile
- Nome della madre: Non disponibile
- Fratelli: Non disponibile
- Sposa: In corso di revisione
- Bambini: Nessuno ancora
- Altezza: 6’3 '(190,5 cm)
- Peso: 235 - 245 libbre (106,6 - 111,1 kg)
- Professione : star dei social media, atleta del fisico e guru del fitness
- Conosciuto per :BMFit
- Patrimonio netto : $ 1.700.000
- Stipendio : $ 1000 a $ 14.000 ogni mese
Programma di fitness Bradley Martyn | Bodybuilding
Il suo programma di fitness si chiama BMFit. Nel gennaio 2006 ha iniziato il suo programma di fitness online. Non è stato fino al 2014 quando ha davvero iniziato a ottenere riconoscimenti nel mondo del fitness. Alla fine del 2014 aveva aperto il suo canale YouTube. In seguito ha fondato ed è diventato CEO di AlphaCre8tivedesigns nel luglio 2012. Bradley è il fondatore della Zoo Culture Gym di Los Angeles, California, USA. Ha anche una sua linea di integratori chiamata Origin Supplements.Palestra Bradley Martyn | Zoo Culture
Quando aveva 15 anni, hAbbiamo iniziato presto ad allenarci in palestra, imparandoallenamento con i pesienutrizione.Nel gennaio 2006, all'età di 16 anni, ha aperto il proprio programma di formazione denominato BMFit; il BM sta per le due iniziali nel suo nome.
Nel 2017, Martyn ha aperto Zoo Culture, una palestra situata a Woodland Hills, in California. Il suo obiettivo principale era costruire una palestra più piccola, dove le persone fossero amichevoli e volessero motivarsi a vicenda.
Valore netto e stipendio di Bradley Martyn
Martyn ha un patrimonio netto stimato di $ 1.700.000. Si stima che Martyn guadagni $ 15.000 al mese dal suo programma di coaching online.
Guadagna guadagni mensili di YouTube che possono variare da $ 1000 a $ 14.000 ogni mese. Ha acquisito la maggior parte dei suoi soldi dal suo canale YouTube, che vanta oltre 2 milioni di abbonati, e dal suo programma di fitness coaching online.
Bradley Martyn House
Supplementi di Bradley Martyn
Possiede un'azienda di integratori sanitari. Lo stack GET SHREDDED combina un sistema di allenamento e nutrizione collaudato con una corretta integrazione per assicurarti di essere sempre al massimo e di recuperare in modo ottimale. Cosa c'è dentro lo stack GET SHREDDED:
- E-Book di 36 pagine: programma strategico per l'allenamento e la dieta
- Origini Pre-allenamento SENZA COMPROMESSI
- Origins Proteine del siero di latte isolate al 100% ultra pure
- Origins Complesso di amminoacidi all-in-one
Programma di allenamento Bradley Martyn
- 5 giorni di allenamento diviso con giorni di riposo attivo
- Ti incoraggia a lavorare sodo e divertirti mentre progredisci di settimana in settimana.
- Ogni allenamento è progettato pensando all'intensità. Distruggi ogni allenamento ora e possiamo concentrarci sul recupero in seguito.
- Utilizzerai le varianti di allenamento più efficaci per farti triturare con set super / composti, set di strisce / drop, set di tenuta statica, allenamento a circuito e set di riposo.
- Cardio efficace in base al tipo di corpo. Dentro imparerai quale cardio è giusto per te, quando e per quanto tempo in base al tuo tipo di corpo.
Bradley Martyn Merch | Abbigliamento | Scarpe | Cappello | Ingranaggio
Martyn vende una varietà di merce sul suo sito web. Ha cappelli, vestiti e scarpe alla moda. Per ulteriori informazioni sul suo merchandising, fare clic Qui .
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Podcast di Bradley Martyn
Martyn è un guru del fitness americano e personalità dei media. Ha creato una base di fan per se stesso dalla costruzione del suo corpo e dal potere agli altri di seguire le sue orme. Inoltre, è l'ospite del podcast Culture Cast.
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Dieta Bradley Martyn
Comincia la sua mattinata facendo una scossa come prima cosa. Combinerà proteine del siero di latte, latte di mandorle, frutti di bosco misti, qualche tipo di verdura cruda e una banana. Una banana può aiutare con i crampi muscolari perché contiene potassio.
Bradley ha voglia di alternare le sue fonti proteiche ogni due settimane. Non hai davvero bisogno di farlo, ma gli impedisce di annoiarsi con lo stesso vecchio cibo. Bradley ama il pollo, il bisonte e la carne macinata. Si attacca anche alle uova intere e non gli piace comprare gli albumi.
Crede nella dieta intelligente. Le diete a basso contenuto di grassi sono molto popolari, ma non evita i grassi. Sì, troppo può farti tornare indietro. Ma quando mangi troppa carne magra, ti passerà attraverso e il tuo corpo avrà fame molto più velocemente.
Quando si tratta di verdure, Bradley si limita a mangiarne una alla volta. Quindi, quando prepara i pasti, farà la stessa verdura per l'intera settimana. Passerà quindi a un ortaggio diverso la settimana successiva, per mantenere le cose fresche.
“La cosa più importante quando si tratta di dieta è mantenere un fisico magro. Il tuo obiettivo non dovrebbe essere solo quello di essere distrutto per un breve periodo di tempo '. Crede che trovare un equilibrio nella tua dieta sia la chiave per rimanere in forma e ti impedisce di bruciarti.
Routine di allenamento di Bradley Martyn
Il suo obiettivo principale è il bodybuilding e gli esercizi di isolamento. Con il suo piano di allenamento, cerca di rallentare le ripetizioni e contrarre i muscoli.
Abbigliamento Bradley Martyn
Apparel è una linea di abbigliamento iniziata da Martyn, con prodotti famosi come cappelli BMFIT e t-shirt e canotte Everyday Is Arm Day, l'abbigliamento BMFIT è qualcosa da non perdere.
Bradley Martyn Allenamento del braccio
Questa è una routine focalizzata su bicipiti e tricipiti.
- 1 ° esercizio: Panca con bilanciere a presa stretta 4 x 8-10
- 2 ° esercizio: Riccioli bicipiti con fasce - 4 serie fino al fallimento
- 3 ° esercizio: Avvolgicavo seduti 4 x 10-12
- 4 ° esercizio: Estensione tricipiti da seduti 5 x 8-12
- 5 ° esercizio: Rigidi curl con bilanciere 5 x 5-10
- 6 ° esercizio: Triceps press (burnout alla fine)
Allenamento al petto di Bradley Martyn
Parlando di panca, non si concentra sul fare più peso possibile. Piuttosto, tiene sotto controllo il suo ego e percorre completamente l'intera gamma di movimento, mentre stringe i muscoli.
- 1 ° esercizio: Panca con bilanciere 4 x 12
- 2 ° esercizio: Inclinare la pressa con manubri 4 x 12
- 3 ° esercizio: Torace a macchina 4 x 12
- 4 ° esercizio: Cali ponderati 4 x 12-15
- 5 ° esercizio: Flessioni ponderate 4 x 12-15
Logo Bradley Martyn
Chi è Bradley Martyn?
Martyn è una star americana dei social media, atleta e guru del fitness. È il co-fondatore della Zoo Culture Gym. Martyn un istruttore di fitness online che gestisce il famoso canale YouTube di salute e fitness che vanta oltre 2,5 milioni di abbonati.
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Quanti anni ha Bradley Martyn?
, Martyn è nato ilMaggio22, 1989, negli Stati Uniti. A partire dal 2020, ha 31 anni.
Quanto pesa Bradley Martyn?
Peso: 235 - 245 libbre (106,6 - 111,1 kg)
Quanto è alto Bradley Martyn?
Il famoso guru del fitness è alto ad un'altezza di 6'3 '(190,5 cm).
Bradley Martyn è sposato?
I dettagli sulla sua vita amorosa sono ancora in fase di revisione. Ti faremo sapere quando inizia una relazione o quando scopriamo informazioni utili sulla sua vita amorosa.
Quanto vale Bradley Martyn?
Martyn ha un patrimonio netto stimato di $ 1.700.000. Si stima che Martyn guadagni $ 15.000 al mese dal suo programma di coaching online.
Quanto guadagna Bradley Martyn?
Guadagna mensilmente su YouTube che possono variare da $ 1000 a $ 14.000 ogni mese. Ha acquisito la maggior parte dei suoi soldi dal suo canale YouTube, che vanta oltre 2 milioni di abbonati, e dal suo programma di fitness coaching online.
Dove vive Bradley Martyn?
È residente a Los Angeles, California, USA, caricheremo le foto della sua casa non appena le avremo.
Bradley è vivo o morto?
È vivo e in buona salute. Non ci sono state segnalazioni di malati o problemi di salute.
Che fine ha fatto Bradley Martyn?
È ancora un partecipante attivo nel settore dell'intrattenimento creativo, Martyn un istruttore di fitness online che gestisce il famoso canale YouTube di salute e fitness che vanta oltre 2,5 milioni di abbonati. Il suo programma di fitness si chiama BMFit.
Martyn ha recentemente condiviso un video sul suo canale YouTube spiegando che era in ospedale. Si sentiva male e letargico da alcune settimane.
Poi ha iniziato a svenire dopo aver fatto un bagno estremamente caldo con la febbre. Così è andato al pronto soccorso, dove si pensava avesse l'influenza. Tuttavia, invece, ha scoperto di avere un'infezione da una fonte sconosciuta.
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