Programma di dieta del Dr. Nowzaradan e programma di perdita del peso

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Il chirurgo di Houston Dr. Nowzaradan a.k.a. Dr. Now è un chirurgo iraniano-americano, personaggio televisivo e autore. Il chirurgo è specializzato in chirurgia vascolare e chirurgia bariatrica. Molte persone lo riconoscono per aiutare i pazienti obesi a perdere peso, che è diventato il concetto della serie televisiva di realtà TLC 'La mia vita da 600 libbre', trasmessa nel 2012 e ancora in esecuzione.

L'altra sua specialità è che prende i pazienti che sono rifiutati da altri medici. Inoltre, ha affermato che desidera il meglio per i suoi pazienti e che vuole soprattutto che sopravvivano. Quindi, scopriamo di seguito perché il Dr. Now vuole che i suoi pazienti seguano la dieta prima dell'intervento chirurgico o della perdita di peso.

La ragione per cui il Dr.Now vuole che i suoi pazienti seguano la dieta prima dell'intervento chirurgico?

Prima di tutto, dovremmo conoscere l'intervento di gastrectomia che il Dr. Now esegue sui pazienti con obesità. Un intervento di gastrectomia significa rimuovere una porzione dello stomaco. Tuttavia, ci sono molti tipi di gastrectomia a seconda dello stomaco e dei tessuti circostanti. Dopo l'intervento chirurgico, i pazienti devono concentrarsi sul loro nuovo programma di dieta, inoltre, possono anche aiutare a ridurre il rischio durante l'intervento chirurgico.

Pertanto, il Dr. Now vuole che i suoi pazienti siano abituati a una nuova dieta e si adatteranno facilmente anche dopo l'intervento chirurgico. Prima dell'intervento, il Dr. Now richiede molta preparazione e l'intervento chirurgico è molto più pericoloso poiché mette a dura prova il corpo. Quindi, la dieta pre-chirurgia aiuta a ridurre i rischi e inoltre aiuterà a cambiare l'ulteriore stile di vita.

Dr. Now Programma di perdita di peso e benefici

Il piano di dieta del medico è stato progettato per non ridurre le 1200 calorie al giorno. Il suo programma di dieta garantisce anche una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive. Consiglia la dieta adeguata e personalizzata in base alle esigenze dei pazienti. Nel frattempo, il piano di dieta aiuterà anche i pazienti a mangiare una nuova porzione per il futuro. Pertanto, possiamo dire che la dieta è sostanzialmente la pratica che i pazienti si adatteranno dopo l'intervento chirurgico.

Didascalia : programma dietetico
fonte : Pinterest

Inoltre, il suo programma di dieta è raccomandato anche da altri perché è sicuro seguire per ridurre il grasso in eccesso. Tuttavia, chi sta pensando alla dieta deve consultare il proprio medico prima di avvicinarsi perché il corpo di tutti non è sicuro da seguire. Prima di seguire una dieta devi prendere consigli su come affrontare il piano dietetico.

Gli alimenti dietetici del Dr. Now hanno elencato un basso contenuto calorico ma benefico per la salute. Gli alimenti nella sua lista di dieta sono poveri di calorie ma ricchi di proteine. La sua lista ha evitato solo zucchero e cibi ricchi di grassi saturi come panna e cibi grassi. Ma se stiamo pensando ai carboidrati, non stanno completamente evitando nel piano. E anche alcuni potrebbero avere dei dubbi sulle uova rispetto alle uova che sono ricche di calorie, quindi è meglio attenersi agli albumi. Inoltre, l'elenco ha vietato gli alimenti che includono caramelle e dolci, cioccolato, cracker, patatine fritte, patatine fritte, popcorn, noci con arachidi, riso bianco e integrale, pasta. Tuttavia, ci sono alimenti eccezionali che possiamo assumere con moderazione, dolcificanti naturali come miele e anguria.

La sua tabella di dieta raccomandata per gli individui varia da uno all'altro. Tuttavia, il suo solito consiglio sarebbe come:

Frutta e verdura sono importanti fonti di fibre, minerali e vitamine. Quindi, la dieta include frutta come melone, papaia, avocado, pomodori, pesca, 5-9 porzioni al giorno. Verdure come verdure a foglia verde e broccoli, una tazza da una porzione, mentre verdure ad alto contenuto di amido patate e mais, mezza tazza da una porzione.

Per quanto riguarda i cereali e i carboidrati, questi sono importanti e anche sempre messi in discussione sulla sua assunzione. Quindi, il medico ha consigliato che i cereali sono ricchi di carboidrati, quindi dovrebbe essere preso con moderazione. Il corpo umano ha bisogno di 5-7 once da porzione al giorno. Tuttavia, varia da uomo a donna. Inoltre, i prodotti lattiero-caseari, la fonte di calcio, includono latte magro, yogurt magro e formaggio magro. Gli oli assicurati di prendere con moderazione e utilizzare solo oli vegetali come olio d'oliva e olio di semi di girasole.

Didascalia : Tabella di dieta da 1000 calorie
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