Kathy Smith Bio, Wiki, Età, Altezza, Famiglia, Marito, Figlie, Patrimonio netto e Allenamento

Chi è Kathy Smith? Biografia e Wiki di Kathy Smith

Kathy Smith è una personal trainer americana nota per i suoi video di allenamento durante la fine degli anni '80 e '90. Per oltre 30 anni, Kathy è stata in prima linea nel settore della salute e del fitness vendendo oltre 16 milioni di video di allenamento. E con il suo famoso podcast e un'app per il fitness all-in-one. È stata anche inserita nella Video Hall of Fame.



Smith è stata una delle poche donne a completare la maratona di Honolulu nel 1975 e la rivista Runner’s World l'ha inserita tra i 100 migliori maratoneti del paese. I suoi video di fitness l'hanno resa una multimilionaria intorno ai trentacinque anni e ha ricevuto numerosi riconoscimenti, tra cui l'ingresso nella Video Hall of Fame. Dopo la perdita dei suoi genitori, Smith iniziò a fare esercizio per combattere la depressione.



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Età e compleanno di Kathy Smith

Kathy Smith ha 69 anni nel 2019, è nato l'11 dicembre 1951 a Tucson, AZ, stati Uniti . La celebra compleanno l'11 dic ogni anno e il suo segno di nascita è il Sagittario. Smith è un'americana di nazionalità e appartiene all'etnia bianca. Compirà 70 anni nel 2021.



Altezza e peso di Kathy Smith

Kathy è una donna di statura media, sembra anche essere piuttosto alta di statura nelle sue foto. Si trova ad un'altezza di 5 piedi e 9 pollici (1,75 m). Pesa anche 135 libbre (61 kg).

Kathy Smith Education

Smith ha frequentato l'Università delle Hawaii e si è laureato in amministrazione aziendale.

Kathy SmithFamiglia

Genitori di Kathy Smith

Kathy è la figlia di un pilota dell'Air Force (padre). Quando Kathy aveva 17 anni, suo padre morì di infarto e un anno e mezzo dopo sua madre morì in un incidente aereo.



La Smith ha affermato che in seguito alla perdita dei suoi genitori e alla caduta di sua sorella nell'abuso di sostanze, ha sviluppato uno stile di vita selvaggio e temeva che il suo fidanzato atleta potesse lasciarla; iniziò a correre per stargli vicino e scoprì che era un'esperienza che cambiava la vita.

Kathy Smith Marito,

Kathy Smith è ancora sposata? Kathy è attualmente single. Ha sposato Stephen Grace nel 1987. Stephen è un ex produttore di NBC News.

La coppia è benedetta con due figlie. Una delle sue figlie è Kate Grace, una Yale University All American e partecipante come corridore all'evento di 800 metri alle Olimpiadi estive 2016 di Rio. Kathy attualmente risiede a Park City, nello Utah, dove di solito si può fare escursioni o sciare



Figlie di Kathy Smith

Kathy è benedetta con due figlie (31 e 28) dal 2020. Una delle sue figlie è Kate Grace, una Yale University All American e partecipante come corridore all'evento di 800 metri alle Olimpiadi estive 2016 di Rio.

Kate Grace è una mezzofondista americana. È la figlia maggiore di Kathy, nata il 24 ottobre 1988. Mentre frequentava l'Università di Yale, Grace ha battuto quattro record scolastici, vinto sei campionati Heps (uno come membro di una staffetta) ed è stata quattro volte NCAA Division I Track and Field e Cross country All-American.

Stipendio di Kathy Smith

Lavorando come personal trainer non c'è dubbio che Kathy guadagni un buon stipendio ed è stata in grado di accumulare un buon patrimonio netto. Tuttavia, i suoi guadagni annuali non sono ancora stati rivelati ma le informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili

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Valore netto di Kathy Smith

Kathy Smith ha un patrimonio netto stimato di $ 20 milioni a partire dal 2020 . Ciò include i suoi beni, denaro e reddito. La sua principale fonte di reddito è la sua carriera di istruttrice di fitness e allenatrice. Attraverso le sue varie fonti di reddito, Smith è stata in grado di accumulare una buona fortuna ma preferisce condurre uno stile di vita modesto.

Kathy ha goduto di una lunga carriera come personal trainer che dura da quasi tre decenni, il che spiega il suo enorme patrimonio netto.

Foto di Kathy Smith
Foto di Kathy Smith

Misure e fatti di Kathy Smith

Ecco alcuni fatti interessanti e misurazioni del corpo che dovresti sapere su Kathy Smith

Biografia di Kathy Smith e Wiki

  • Nomi completi: Kathy Smith
  • Popolare come : Allenatore personale
  • Genere: Femmina
  • Occupazione / professione : Personal Trainer e Imprenditore
  • Nazionalità : Americano
  • Razza / etnia : Bianca
  • Religione : Cristianesimo
  • Orientamento sessuale: Dritto

Compleanno di Kathy Smith

  • Età / quanti anni? : 68 anni
  • Segno zodiacale : Sagittario
  • Data di nascita : 11 dicembre 1951
  • Luogo di nascita : Tucson, Arizona
  • Compleanno : 11 dicembre

Misurazioni del corpo di Kathy Smith

  • Misurazioni del corpo : Da aggiornare
  • Altezza / quanto è alto? : 5 piedi 9 pollici (1,75 m)
  • Peso : 135 libbre (61 kg)
  • Colore degli occhi : Da aggiornare
  • Colore dei capelli : Da aggiornare
  • Taglia di scarpe : Da aggiornare
  • Taglia : Da aggiornare
  • Dimensioni del seno : Da aggiornare
  • Girovita : Da aggiornare
  • Dimensione dell'anca : Da aggiornare

Famiglia e parentela di Kathy Smith

  • Padre papà) : Da aggiornare
  • Madre : Da aggiornare
  • Fratelli (fratelli e sorelle) : Una sorella
  • Stato civile : Singolo
  • Marito / coniuge : Divorziato Stephen Grace
  • Incontri / Fidanzato : Da aggiornare
  • Bambini : Figlie (due)

Kathy Smith Networth e stipendio

  • Valore netto : $ 20 milioni
  • Stipendio : In corso di revisione
  • Fonte di reddito : Personal Trainer e Imprenditore

Casa e automobili di Kathy Smith

  • Domicilio : Park City, Utah
  • Automobili : Marchio automobilistico da aggiornare

Kathy Smith Beachbody

L'esperta di benessere Kathy si è impegnata a educare il pubblico sulla dieta, l'esercizio fisico e altri cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a gestire il diabete di tipo 2 e il pre-diabete. In qualità di motivatrice fidata e modello di comportamento, il suo obiettivo è coinvolgere tutti in uno stile di vita sano e attivo. Ha il suo programma di esercizi e nutrizione Project: You!

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Kathy Smith Fitness

Per una buona ragione, Kathy Smith è considerata una 'Fitness Titan'. Con la sua iconica libreria di video di esercizi, Kathy è stata in prima linea nel settore dell'esercizio e del benessere da oltre 30 anni. E con il suo podcast molto apprezzato e l'app per il fitness all-in-one, Kathy rimane in prima linea in un'attività di cui ha contribuito a fare la pioniera. L'impero di Kathy Smith ha un fatturato di oltre $ 500 milioni - con una collezione di libri, clip, prodotti lifestyle e attrezzature per esercizi più venduti del New York Times - e un posto nella Video Hall of Fame.

Carriera di Kathy Smith

Nel corso della sua carriera è riuscita a vendere 16 milioni di video di allenamento. Ha anche un programma di esercizi e nutrizione Project: You! Tipo 2, creato in associazione con l'American Diabetes Association come sistema di stile di vita completo per aiutare a gestire il diabete di tipo 2.

Esperta di fitness lei stessa, Kathy ha condiviso la sua routine di fitness quando è stata intervistata da Web MD. Ecco cosa ha rivelato Kathy:

Ha adottato la strategia del triangolo: forza / cardio / flessibilità. E per tutta la settimana, combina questi stili di allenamento.

Kathy dice che non solo il cardio è perfetto per la digestione e la perdita di calorie, ma le dà anche tonnellate di energia. L'allenamento della forza la mantiene tonica e scolpita, dandole una sensazione di sicurezza. La flessibilità la aiuta a sentirsi liscia e leggera e la mantiene calma quando un senso di equilibrio sembra quasi impossibile.

Ora ha alcuni consigli dietetici per le persone che non hanno abbastanza tempo per cucinare. “La ragione principale per cui sente parlare del perché le persone non si esercitano o non mangiano bene non è il tempo sufficiente. Ma una dieta sana non richiede molto tempo per cucinare. Il trucco è pianificare.

Trascorri una domenica sera al supermercato per fare la spesa per la settimana e pianifica tutto per il resto della settimana per avere una semplice situazione da portare via. Inforna con le tue spezie preferite un vassoio di petti di pollo senza pelle in modo che siano pronti da gettare sulle insalate quando vuoi.

Trita peperoni e altre verdure, in modo da avere degli snack facilmente accessibili. Prepara una grande pentola di farina d'avena tagliata in acciaio che puoi raffreddare e tirare fuori per colazione ogni mattina. Aggiungi alcuni frutti di bosco freschi, aggiungi un po 'di proteine ​​in polvere e una spruzzata di latte scremato o di mandorle e avrai una colazione perfettamente bilanciata al mattino.


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Kathy Smith allenamento per bruciare i grassi

Fat Burning Workout (1988): questo allenamento ad alta e bassa intensità è progettato per bruciare i grassi e tonificare i muscoli.

Allenamento di Kathy Smith

Kathy Smith gravidanza allenamento

Chi è Kathy Smith?

Smith è una personal trainer americana nota per i suoi video di allenamento durante la fine degli anni '80 e '90. Per oltre 30 anni, Kathy è stata in prima linea nel settore della salute e del fitness vendendo oltre 16 milioni di video di allenamento.

Quanti anni ha Kathy Smith?

Kathy ha 68 anni nel 2019, è nata l'11 dicembre 1951 a Tucson, in Arizona, Stati Uniti d'America. Festeggia il suo compleanno l'11 dicembre di ogni anno.

Quanto è alta Kathy Smith?

Si trova ad un'altezza di 5 piedi e 9 pollici (1,75 m).

Kathy Smith è sposata?

Kathy è attualmente single. Ha sposato Stephen Grace nel 1987. Stephen è un ex produttore di NBC News. La coppia è benedetta con due figlie.

Quanto vale Kathy Smith?

Kathy ha un patrimonio netto di circa 20 milioni di dollari. Questo importo è stato accumulato dai suoi ruoli principali nel settore della formazione.

Quanto guadagna Kathy Smith?

Lavorando come personal trainer non c'è dubbio che Kathy guadagni un buon stipendio ed è stata in grado di accumulare un buon patrimonio netto. Tuttavia, il suo stipendio esatto non è stato ancora rivelato, ma le informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili

Dove vive Kathy Smith?

È residente a Park City, Utah, USA, caricheremo le foto della sua casa non appena le avremo.

Kathy Smith è viva o morta?

Kathy è viva e in buona salute. Non ci sono state segnalazioni di malattia o problemi di salute.

Dov'è Kathy Smith adesso?

Kathy è in prima linea nel settore del fitness e del benessere da oltre 30 anni. E con il suo podcast ampiamente apprezzato e l'app di allenamento all-in-one, Kathy rimane all'avanguardia di un'attività che ha contribuito ad avviare. L'Impero di Kathy Smith vanta oltre 500 milioni di dollari di vendite - con la raccolta di libri, video, prodotti lifestyle e attrezzature per il fitness best-seller del New York Times - e un posto nella Video Hall of Fame.

Attualmente risiede a Park City, nello Utah, dove di solito si può fare escursioni o sciare.

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