Simeon Panda Bio, Wiki, Età, Moglie, Fratello, Patrimonio netto, Routine di allenamento, Dieta e altezza

Chi è Simeon Panda? | Biografia di Simeon Panda-Wiki

Simeon Panda è un fitness artist britannico, bodybuilder professionista e imprenditore. È tra i professionisti del fitness più influenti al mondo. Gareggia in gare di bodybuilding in tutto il mondo. Panda ha ottenuto lo status di Musclemania Pro vincendo i Campionati Europei nell'anno 2013.



Panda è apparso sulle copertine di numerose prestigiose riviste di fitness tra cui MuscleMag, Train Mag, Muscle & Performance, Muscle-Insider e Fitness RX. Inoltre, ha scritto per molte pubblicazioni di fitness e spesso appare come giudice a spettacoli di fitness e bodybuilding in tutto il mondo. È uno sponsor del marchio di integratori MyProtein.



Panda è stato intervistato in diretta in TV nel programma televisivo australiano per la colazione The Today Show nell'anno 2014. Ha recitato insieme a Lita Lewis per un'intervista alla popolare stazione radio urbana di New York 'Hot 97' nell'agosto 2014. Panda ha la sua forma fisica così come un marchio di abbigliamento sportivo denominato 'SP Aesthetics' e cinghie di sollevamento del marchio 'Just Lift'. Panda prevede di migrare negli Stati Uniti in futuro per intraprendere una carriera di attore.

Età e compleanno di Simeon Panda

Simeon Panda è nato il 23 maggio 1986 a Londra. Panda festeggia il suo compleanno il 23 maggio di ogni anno. Ha 34 anni nel 2020.



Simeon Panda Altezza e Peso

Panda è alto 1,85 mo 185,5 cm e ha un peso corporeo di 235 libbre o 106,6 kg. Ha sia occhi che capelli neri.

Simeon Panda Education

Simeon ha sviluppato il suo interesse per il bodybuilding durante i suoi giorni al college poiché i suoi amici avevano un corpo molto in forma. È laureato e ha completato la sua formazione presso un'università. Tuttavia, i dettagli su dove ha frequentato la scuola non sono chiari al pubblico. Queste informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili.

Famiglia-genitori e fratelli Simeon Panda | Fratello

Panda appartiene all'etnia afro-americana e ha quattro fratelli e una sorella. Insieme a suo fratello maggiore, Samuel Panda, ha co-fondato abbigliamento sportivo e fitness online. Dopo aver svolto la nostra ricerca, i dettagli sui nomi dei suoi genitori e dei suoi fratelli non sono noti al pubblico. Tuttavia, queste informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili.



Immagine di Simeon Panda
Immagine di Simeon Panda

Simeon Panda sposata con la moglie

Panda è sposato con Chanel Brown che è un appassionato di fitness, ex modella e lifestyle blogger. Si sono incontrati per la prima volta nel 2012, ma nonostante la loro passione reciproca, il loro secondo appuntamento è avvenuto quasi due anni dopo.

quanti anni aveva Johnny Mathis quando è morto?

La coppia è stata nominata la coppia più in forma da molti siti web di fitness. Sono ossessionati dal fitness e spesso si possono vedere allenarsi insieme nelle foto e nei video sui loro profili sui social media.

Valore netto di Simeon Panda

Panda ha un patrimonio netto stimato di $ 500.000 migliaia di dollari. Ha accumulato la sua ricchezza dalla sua carriera di successo come artista del fitness, bodybuilder professionista e imprenditore.



Misure e fatti di Simeon Panda

Ecco alcuni fatti interessanti e misurazioni del corpo che dovresti sapere su Simeon Panda.

  • Nome e cognome: Simeon Panda
  • Età: 34 anni nel 2020
  • Data di nascita: 23 maggio 1986
  • Luogo di nascita: Londra
  • Istruzione: Per essere aggiornato
  • Compleanno: 23 maggio
  • Nazionalità: Britannico
  • Nome del padre: Per essere aggiornato
  • Nome della madre: Per essere aggiornato
  • Fratelli: Quattro fratelli e una sorella
  • Sposa: Chanel Brown
  • Bambini: Per essere aggiornato
  • Altezza: 6 piedi 1 pollice (1,85 mo 185,5 cm)
  • Peso: 235 libbre o 106,6 kg
  • Professione : Artista, bodybuilder professionista
  • Conosciuto per : Essere i professionisti del fitness più influenti al mondo. Proprietario di Just Lift. È un imprenditore del fitness che compare su Forbes come uno dei dieci migliori influencer mondiali per il fitness.
  • Patrimonio netto : $ 500.000 migliaia di dollari.
  • Stipendio : Da aggiornare

Simeon Panda's Workout Routine-Home Workout

Panda è un bodybuilder professionista inglese, che attualmente gareggia in Muscle Mania. Simeon solleva pesi da quando aveva 11 anni, così come la sua trasformazione negli anni è incredibile.

All'interno delle routine di Simeon, normalmente si concentra sull'incorporare solo 4 esercizi. Eppure colpisce ogni esercizio per un totale di 8 serie. Panda ha una routine divisa di 5 giorni, con i suoi giorni di riposo che si svolgono nei fine settimana.

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All'interno delle routine di Simeon, normalmente si concentra sull'incorporare solo 4 esercizi. Eppure colpisce ogni esercizio per un totale di 8 serie. Panda ha una routine divisa di 5 giorni, con i suoi giorni di riposo che si svolgono nei fine settimana.

Lunedì: petto

Ecco la routine del petto di Simeon Panda:

  • Bench Press (8 set)
  • Incline Press (8 set)
  • Low Cable Fly's (6 set)
  • High Cable Fly's (6 set)

Martedì: gambe

Ecco la routine per le gambe di Simeon Panda:

  • Estensioni delle gambe (3 set di 20 ripetizioni)
  • Squat (8 serie da 10-4 ripetizioni)
  • Leg Press (8 serie di 12-15 ripetizioni)
  • Leg curl sdraiato (8 serie da 20-6 ripetizioni)
  • Calve Presses (4 set di 20 ripetizioni)
  • Donkey Calve Raises (4 serie di 20 ripetizioni)

Mercoledì: ritorno

Ecco la routine della schiena di Simeon Panda:

  • Righe piegate (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Lat Pull Down (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Fila da seduti (8 serie da 20-6 ripetizioni)
  • Fila a braccio singolo (6 serie da 10-6 ripetizioni)

Giovedì: spalle

Ecco la routine per le spalle di Simeon Panda:

  • Spalla (8 serie da 20-6 ripetizioni)
  • Alzate dorsali con manubri (8 serie da 20-6 ripetizioni)
  • Front Raises (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Alza le spalle con bilanciere (8 serie da 20-6 ripetizioni)

Venerdì: Arms

Ecco la routine delle braccia di Simeon Panda:

  • Close Grip Bench Press (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Preacher Curls (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Push Down (8 serie di 20-6 ripetizioni)
  • Curl a martello (8 serie di 20-6 ripetizioni)

Sabato e domenica: riposo

Sia il sabato che la domenica sono i giorni di riposo di Panda. È ora di rilassarsi, lasciare che il corpo si riprenda, mangiare bene e prepararsi a riprendersi lunedì.

Simeon Panda Diet

Quando si tratta di dieta, segue una dieta rigorosa e pulita; che gli permette di rimanere magro tutto l'anno, con una percentuale di grasso corporeo del 5%. Ma ne parleremo più avanti nell'articolo.

Pasto 1:

  • Avena
  • Banana
  • mandorle

Pasto 2:

  • Torte di riso
  • Fiocchi di latte

Pasto 3:

Riso Integrale
Petto di pollo
Verdure miste

Pasto 4:

Riso Integrale
Petto di pollo
Verdure miste

Pasto 5:

Riso Integrale
Petto di pollo
Verdure miste

Pasto 6:

8 albumi d'uovo
Salmone affumicato


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Pasto 7:

Sgombro
Verdure miste

Integratori

Panda utilizza i seguenti integratori per alimentare i suoi guadagni:

  • BCAA
  • L glutammina
  • Olio di fegato di merluzzo
  • Creatina Monoidrato
  • Impact Whey Isolate
  • HMB
  • Arginina alfa chetoglutarato

Chi è Simeon Panda?

Simeon Panda è un fitness artist britannico, bodybuilder professionista e imprenditore. È tra i professionisti del fitness più influenti al mondo. Gareggia in gare di bodybuilding in tutto il mondo. Panda ha ottenuto lo status di Musclemania Pro vincendo i Campionati Europei nell'anno 2013.

Quanti anni ha Simeon Panda?

Simeon Panda è nato il 23 maggio 1986 a Londra. Panda ha 34 anni nel 2020.

Quanto è alto Simeon Panda?

Panda si trova ad un'altezza di 6 piedi 1 pollice (1,85 mo 185,5 cm)

Simeon Panda è sposato?

Sì, è sposato con Chanel Brown. È un appassionato di fitness, ex modello e blogger di lifestyle. Si sono incontrati per la prima volta nel 2012, ma nonostante la loro passione reciproca, il loro secondo appuntamento è avvenuto quasi due anni dopo.

La coppia è stata nominata la coppia più in forma da molti siti web di fitness. Sono ossessionati dal fitness e spesso si possono vedere allenarsi insieme nelle foto e nei video sui loro profili sui social media.

Quanto vale Simeon Panda?

Panda ha un patrimonio netto approssimativo di $ 500.000 migliaia di dollari. Questo importo è stato accumulato dalla sua carriera di successo come artista del fitness, bodybuilder professionista e imprenditore.

Dove vive Simeon Panda?

Per motivi di sicurezza, Panda non ha condiviso la sua posizione precisa di residenza. Aggiorneremo immediatamente queste informazioni se otteniamo la posizione e le immagini della sua casa.

Simeon Panda è vivo o morto?

Panda è vivo e in buona salute. Non ci sono state segnalazioni di malati o problemi di salute.

Dov'è Simeon Panda Now?

Panda è un fitness artist britannico, bodybuilder professionista e imprenditore. È tra i professionisti del fitness più influenti al mondo.

Twitter di Simeon Panda

Simeon Panda Instagram

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Un post condiviso da SIMEONPANDA.COM (@simeonpanda) il 12 giugno 2020 alle 15:02 PDT

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