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Mike O'Hearn Bio, Wiki, Età, Moglie, Dieta, Patrimonio netto, Bambino, Altezza, Peso e Allenamento

Chi è Michael O'Hearn? | Mike O'Hearn Biografia-Wiki

Mike O'Hearn è un bodybuilder americano, personal trainer, attore e anche un modello. O'Hearn ha iniziato a gareggiare nel bodybuilding all'età di 14 anni e ha vinto il concorso per adolescenti dello Stato di Washington.





Ha avuto un ruolo secondario minore nel film del 1992 La morte diventa lei, e in seguito è apparso nei panni di Clark Kent / Superman nel film dei fan di Sandy Collora del 2004 World’s Finest.



Ha interpretato il ruolo del gladiatore Titan nel revival del 2008 di American Gladiators, rendendolo l'unico individuo a recitare in entrambe le serie originali, in cui interpretava il gladiatore Thor e la serie revival. Inoltre, ha interpretato Michael O'Dell nello spettacolo simile ai Gladiatori americani Battle Dome dal 1999 al 2001.

È apparso come ospite nella soap opera della NBC Days of Our Lives come barista, così come ha ripreso il suo ruolo di Titano in un episodio di Celebrity Family Feud della NBC con i compagni gladiatori Jet, Venom e Wolf nel 2008. Ha fatto un ospite performance come combattente in gabbia nell'episodio 14 del revival di Knight Rider della NBC nel febbraio 2009.



nel 2011, ha recitato nella settima stagione di It's Always Sunny in Philadelphia, interpretando l ''avatar' di Mac nell'episodio 'How Mac Got Fat'. Nello stesso anno, O'Hearn ha eseguito un bodybuilder nell'episodio Workaholics 'Muscle I'd Like to Flex'. Ha interpretato Hulk nell'episodio 63 di Epic Rap Battles of History il 29 giugno 2016.

Mike O'Hearn Età e compleanno

O'Hearn è nato il 26 gennaio 1969 a Kirkland, Washington, negli Stati Uniti come Michael Patrick O’Hearn. O’Hearn festeggia il suo compleanno il 26 gennaio di ogni anno. Ha 51 anni nel 2020.

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Michael O'Hearn Altezza e Peso

O'Hearn è un uomo di statura media, sembra anche essere piuttosto alto di statura nelle sue foto. Si trova ad un'altezza di 6 piedi e 3 pollici (1,91 mo 191 cm). Ha un peso di 255 libbre libbre o 115,7 kg. O’Hearn ha gli occhi blu e marroni - Colore dei capelli chiari.



Mike O'Hearn Education

Le informazioni sulla sua educazione non sono chiare al pubblico. Tuttavia, queste informazioni verranno aggiornate non appena saranno disponibili.

Mike O'Hearn Famiglia-genitori e fratelli

Michael O'Hearn è nato e cresciuto a Kirkland, Washington insieme ai suoi nove fratelli. Ha un fratello di nome Joe O'Hearn e sorelle di nome Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn e Kate O’Hearn. Dopo aver fatto la nostra ricerca, i dettagli sui suoi genitori non sono noti al pubblico.

Michael O'Hearn moglie sposata | Figlio-bambino

O'Hearn è sposato con Monna Muresan . La coppia ha un figlio, Titan !, nato a marzo 2019. Muresan è anche un vero proprietario. Prima che fosse sposato con Melinda Midayah Mssullum che è stato un ottimo modello e un ex manager di wrestling. Inoltre, è stata una lottatrice affidabile e ha anche suonato in Wоrld Сhаmріоnshір Wrestling dal 1999 al 2001.



Mike O
Mike O'Hearn immagini

Mike O'Hearn Net Worth

O’Hearn ha un patrimonio netto stimato di $ 2,5 milioni di dollari. Ha accumulato il suo patrimonio netto dalla sua carriera di successo come bodybuilder, personal trainer, attore e modello.

Michael O'Hearn, misurazioni e fatti

Ecco alcuni fatti interessanti e misurazioni del corpo che dovresti sapere su Mike O'Hearn.

  • Nome e cognome: Michael Patrick O'Hearn
  • Età: 51 anni a partire dal 2020
  • Data di nascita: 26 gennaio 1969
  • Luogo di nascita: Kirkland, Washington, Stati Uniti
  • Istruzione: Per essere aggiornato
  • Compleanno: 26 gennaio
  • Nazionalità: americano
  • Nome del padre: Per essere aggiornato
  • Nome della madre: Per essere aggiornato
  • Fratelli: un fratello di nome Joe O'Hearn e sorelle di nome Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn e Kate O’Hearn.
  • Sposa: Monna Muresan
  • Bambini: Titano!
  • Altezza: 6 piedi 3 pollici (1,91 mo 191 cm)
  • Peso: 255 libbre libbre o 115,7 kg
  • Professione : Bodybuilder, personal trainer, attore e modello.
  • Conosciuto per : È apparso come il gladiatore Titan nel revival del 2008 di American Gladiators, rendendolo l'unico individuo ad apparire sia nella serie originale (in cui interpretava il gladiatore Thor) che nella serie revival.
  • Patrimonio netto : $ 2,5 milioni di dollari
  • Stipendio : Da aggiornare

Mike O'Hearn's diet -Meal Plan App

  • Pasto 1: 1 bicchiere d'acqua, olio di pesce, vitamina D, DHEA, tè verde, bruciagrassi, farina d'avena, 2 uova
  • Pasto 2: proteine ​​del siero di latte in polvere, ciliegie, semi di lino, ghiaccio, acqua
  • Pasto 3: insalata, carne macinata, pomodoro, cipolla rossa, fagiolini
  • Pasto 4: frullato proteico, vitamine, BCAA
  • Pasto 5: gamberetti, riso integrale, formaggio feta, olio d'oliva
  • Pasto 6: uova, muesli, proteine ​​del siero di latte

Integratori

  • BCAA
  • Glutammina
  • Oli di pesce
  • Vitamina C
  • Multivitaminici
  • Complesso B.

Routine di allenamento di Mike O ’Hearn

La routine di allenamento di O ’Hearn normalmente consiste in numerosi esercizi. Normalmente, usa il cardio come sua routine di allenamento principale, il che lo aiuta anche a rimanere in una forma incredibilmente buona.



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Lunedì: petto / addominali

Ecco la routine per petto, cardio e addominali di Mike O ’Hearn:

  • Panca inclinata con bilanciere Medium-Grip (1-2 serie di riscaldamento, 6 serie da 5 ripetizioni)
  • Distensioni su panca con manubri (4-5 serie da 10 ripetizioni)
  • Incline Dumbbell Flys (3 serie da 8-10 ripetizioni)
  • Cardio (tapis roulant, 30 minuti)
  • Scricchiolii

Martedì: gambe / addominali

Cardio (tapis roulant, 30 minuti)

  • Scricchiolii
  • Squat con bilanciere (1-3 serie di riscaldamento, 7 serie di 3 ripetizioni)
  • Leg Press (5 serie da 10 ripetizioni)
  • Leg extension (3 serie da 8 ripetizioni)

Mercoledì: spalle / addominali

Ecco la routine per le spalle e gli addominali di Mike O ’Hearn:

  • Military Press in piedi (3 serie, 8 ripetizioni)
  • Upright Barbell Row (3 serie, 8 ripetizioni)
  • Riga verticale con manubri in piedi (3 serie, 8 ripetizioni)
  • side Lateral raise (4 serie, 12 ripetizioni)
  • Sollevamento del deltoide posteriore piegato in avanti (4 serie, 12 ripetizioni)
  • Cardio (tapis roulant, 30 minuti)
  • Scricchiolii

Giovedì: braccia / addominali

Ecco la routine per le braccia e gli addominali di Mike O ’Hearn:

  • Curl con bilanciere (3 serie da 8-12 ripetizioni)
  • Curl con manubri seduti (3 serie da 8-12 ripetizioni)
  • Preacher Curl (serie di 8-12 ripetizioni)
  • Pressa per tricipiti sdraiati (4 serie da 8-12 ripetizioni)
  • Triceps Pushdown (4 serie da 8-12 ripetizioni)
  • Estensione tricipiti inclinati con manubri (4 serie da 8-12 ripetizioni)
  • Cardio (tapis roulant, 30 minuti)

Venerdì: schiena / addominali

Ecco la routine per la schiena e gli addominali di Mike O ’Hearn:

  • Stacco da terra con bilanciere (1-3 serie di riscaldamento, 7 serie da 2 ripetizioni)
  • One-Arm Dumbbell Row (5 serie, 10 ripetizioni)
  • Lat Pulldown con presa ampia (3 serie, 8 ripetizioni)
  • Cardio (tapis roulant, 30 minuti)
  • Scricchiolii

Sabato e domenica: riposo

Sia il sabato che la domenica, O ’Hearn ha il suo giorno libero dall'allenamento.

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Chi è Mike O'Hearn?

Michael O'Hearn è un bodybuilder americano, personal trainer, attore e anche un modello. O'Hearn ha iniziato a gareggiare nel bodybuilding all'età di 14 anni e ha vinto il concorso per adolescenti dello Stato di Washington. Ha avuto un ruolo secondario minore nel film del 1992 La morte diventa lei, e in seguito è apparso nei panni di Clark Kent / Superman nel film dei fan di Sandy Collora del 2004 World’s Finest.

Quanti anni ha Mike O'Hearn?

O'Hearn è nato il 26 gennaio 1969 a Kirkland, Washington, negli Stati Uniti come Michael Patrick O’Hearn. Ha 51 anni nel 2020.

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Quanto è alto Mike O’Hearn?

O’Hearn si trova ad un'altezza di 6 piedi e 3 pollici (1,91 mo 191 cm)

Mike O'Hearn è sposato?

Sì, è sposato con Monna Muresan. La coppia ha un figlio, Titan !, nato a marzo 2019. Muresan è anche un vero proprietario. Prima che fosse sposato con Melinda Midayah Mssullum che è stato un ottimo modello e un ex manager di wrestling. Inoltre, è stata una lottatrice affidabile e ha anche suonato in Wоrld Сhаmріоnshір Wrestling dal 1999 al 2001.

Quanto vale Mike O'Hearn?

O’Hearn ha un patrimonio netto di circa $ 2,5 milioni di dollari. Questo importo è stato accumulato dalla sua carriera di successo come bodybuilder, personal trainer, attore e modello.

Cosa mangia Mike O Hearn?

Mike O'Hearn usa l'attività cardio quasi ogni giorno, il che aiuta il suo corpo a rimanere in ottima forma tutto il tempo. Mike O ’Hearn crede sempre che i carboidrati siano la chiave per la longevità, ed è per questo che mangia un certo numero di carboidrati ogni giorno per costruire il suo corpo.

Dove vive Mike O’Hearn?

Per motivi personali, O'Hearn non ha condiviso la sua precisa posizione di residenza. Aggiorneremo immediatamente queste informazioni se otteniamo la posizione e le immagini della sua casa.

Mike O'Hearn è vivo o morto?

O’Hearn è vivo e in buona salute. Non ci sono state segnalazioni di malati o problemi di salute.

Dov'è Mike O'Hearn Now?

O’Hearn è un bodybuilder, personal trainer, attore e anche un modello. O'Hearn ha iniziato a gareggiare nel bodybuilding all'età di 14 anni e ha vinto il concorso per adolescenti dello Stato di Washington.

Mike O Hearn Twitter

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Didascalia questa ⁣ ⁣ ⁣ Guarda prima la seconda immagine di @titanohearn

Un post condiviso da Mike O’Hearn the TITAN (@mikeohearn) l'11 giugno 2020 alle 18:29 PDT

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